سلامتك أولا: دليلك لمواجهة موجات الغبار

مع استمرار تحذيرات إدارة الأرصاد الجوية القطرية من موجات الغبار المؤثرة على البلاد، وما يصاحبها من رياح نشطة وتدنٍ للرؤية، نساعدك على التعامل الأمثل مع هذه الموجات ونرصد لك بعض تدابير السلامة لحمايتكم خاصة الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض التنفسية.

إليكم هذه الإرشادات الهامة:

• قبل موجة الغبار:

1. فعّلوا تنبيهات الطقس على هواتفكم لمتابعة آخر المستجدات.
2. أحكموا إغلاق النوافذ والأبواب جيداً لمنع دخول الغبار.
3. تأكدوا من توفر أدويتكم وأجهزة التنفس الضرورية وسهولة الوصول إليها.

• خلال موجة الغبار:

1. الزموا المنازل قدر الإمكان، واستخدموا أجهزة تنقية الهواء إن وجدت.
2. عند الخروج للضرورة القصوى، ارتدوا كمامة واقية.
3. تجنبوا القيادة حتى تتحسن الرؤية وتنقشع العاصفة حفاظاً على سلامتكم.

• بعد انتهاء موجة الغبار:

1. نظفوا المنازل جيداً من الغبار المتراكم، ويفضل بقطعة قماش مبللة.
2. أكثروا من شرب الماء والسوائل لترطيب الجسم.
3. لا تترددوا في مراجعة الطبيب عند الشعور بأي أعراض مقلقة.