برنامج رياضي مجاني للرجال بحدائق الدولة

أعلن الاتحاد القطري للرياضة للجميع عن إطلاق برنامج نشاط يومي مجاني مخصص للرجال، يقام في عدد من الحدائق العامة الرئيسية بالدولة، بهدف تشجيع ممارسة الرياضة والحفاظ على النشاط البدني بعد ساعات العمل.

وتستضيف حدائق الريان، وأسباير، والغرافة، هذه الفعاليات الرياضية بشكل يومي، تحت إشراف مباشر من مدربين مختصين ومؤهلين، لضمان ممارسة التمارين بشكل صحي وسليم وتجنب أي إصابات قد تنجم عن الأداء الخاطئ.

وتهدف المبادرة إلى توفير بيئة رياضية مفتوحة ومشجعة ومجانية للجميع، تتيح للمشاركين التخلص من ضغوط اليوم الطويل، وتجديد طاقتهم ونشاطهم، وتعزيز لياقتهم البدنية في أجواء اجتماعية محفزة وصحية.

ويركز الاتحاد من خلال هذا البرنامج على جعل الرياضة أسلوب حياة يومي لجميع فئات المجتمع، واستغلال المرافق العامة والحدائق المهيأة في الدولة لخدمة الصحة العامة ومحاربة الأمراض المرتبطة بقلة الحركة والخمول.

وتتضمن الأنشطة تمارين لياقة بدنية متنوعة تناسب مختلف المستويات والأعمار، وجلسات إحماء وإطالة، مما يمنح الفرصة للمبتدئين والمحترفين على حد سواء للمشاركة والاستفادة من توجيهات المدربين المتواجدين بالموقع.

ودعا الاتحاد كافة الرجال للانضمام لهذه الأنشطة واستثمار هذه الفرصة لتحسين صحتهم البدنية والنفسية، مشيرا إلى أن الاستمرار في ممارسة الرياضة بانتظام ينعكس إيجابا على الإنتاجية وجودة الحياة بشكل عام.

وتأتي هذه الخطوة ضمن سلسلة من المبادرات المجتمعية التي يطلقها الاتحاد القطري للرياضة للجميع على مدار العام، لتوسيع قاعدة الممارسين للنشاط البدني في دولة قطر وجعل الرياضة جزءا لا يتجزأ من ثقافة المجتمع.